2023年02月27日 [セルフ脱毛サロン ]

突然無性に脂っこい物や甘い物、塩っけのある物が食べたくなる時ありませんか？
それは不足している栄養素を補うために脳や体から出ているサイン😱
そのまま食べたい物を食べてしまうと必要な栄養でなく、無駄なカロリーを摂ってしまうことが😭
突然の食べたいとダイエットを上手く両立しましょう☺️