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2021年12月11日 [セルフ脱毛サロン ]
脱毛効果を上げる食事とは
こんにちは😃♪
最近、寒い日が続いてきてお肌の乾燥が気になる季節ですね⤵️
脱毛効果を上げるには保湿やスキンケアを気をつける！
というのは良く聞いたことがあると思いますが…
食べ物で脱毛効果をアップする方法って聞いたことはありますか？🤔
実は、『新陳代謝』が脱毛にとって鍵になってきます💡
新陳代謝を上げると肌の生まれ変わりを促進、肌を白く保つことができ、
脱毛時の痛み軽減や脱毛効果を上げるのに効果的なんです！！
なので新陳代謝を上げる食事としては、美白効果があって体内で作り出すことができないビタミンCや血行促進効果があるビタミンEが豊富な、ブロッコリーとカボチャは美白に効果的な食材の代表です！
また、皮膚細胞の元となる良質な油を摂ることも肌のターンオーバーを正常に保つのに効果的なんです！
●新鮮なオリーブオイルやえごま油など、植物性の油がおすすめです🙆♀️
この機会に食事を見直して脱毛効果を高めましょう✨
